作者：克莱氏化妆品销售网站  转载自：  发布日期：2011-7-5

               克莱氏化妆品 豆浆养颜抗衰老 喝出年轻肌肤

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   导语： 豆浆是一种老少皆宜的营养食品。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，除了豆腐之外，比其他任何乳类都丰富。而豆浆中所含的植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。下面小编为大家分享豆浆的美容功效

        豆浆能补充人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。

克莱氏化妆品  对女性来说，豆浆是一种抗衰老的美容圣品。青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮；中老年女性喝豆浆，可调节内分泌、有效抗衰老。

       研究认为，女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

       豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。 防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。

      自制豆浆时，原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。也可以掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；如果掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。

克莱氏化妆品   若是掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，豆浆中则会有淀粉的存在会，使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。

       大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。有时候，前一晚忘记按时浸泡大豆，可改用热水浸泡，使浸泡时间缩短。

        大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，除非加糖。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。

 小编提醒：
　 
1、最好是现做现喝，对于新鲜度没把握的最好不要随便喝;
2、新鲜豆浆要在做出2小时内喝完，尤其是夏季，否则容易变质。

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